Spazio Salute - Estate, la dieta di tutti i colori
È indubbio che se la motivazione che c’è dietro è legata a problemi di salute, sicuramente ogni momento è, e deve essere, quello buono.
Un mito da sfatare è proprio quello che vuole che la dieta sia sinonimo di privazione o limitazione.
In realtà, ogni periodo ha le sue motivazioni e ogni stagione può essere quella giusta.
Se la spinta viene da motivi estetici o di prevenzione, anche in questo caso si può dire che ogni stagione è favorevole. (Piceno News 24)
Su altri giornali
Al contrario, la verdura può essere consumata in quantità, sia cotta che cruda, facendo però attenzione ai condimenti. (FirenzeToday)
La dieta delle prugne da seguire 5 giorni a settimana (Di mercoledì 1 luglio 2020) Dimagrire con dieci prugne si può, una dieta molto semplice elaborata dalla dottoressa Evelina Flachi, dietologa che abbiamo ammirato tante volte anche a La prova del cuoco. (Zazoom Blog)
E quindi è qui che ogni venerdì potrete leggere i suggerimenti della nutrizionista che da venerdì 3 luglio 2020 collabora con qbquantobasta. Risponde la nutrizionista. Scritto da redazione qbquantobasta il 30 Giugno 2020. (Fabiana Romanutti)
@Shutterstock Inoltre il digiuno a intermittenza, che aiuta la digestione e ripara e purifica il nostro organismo, non è adatto a chi ha una vita molto attiva. (Lolnews)
Tali alimenti sono da evitare se vogliamo avere una pelle perfetta. L'idratazione è infatti fondamentale per una pelle perfetta, così come some importanti il sonno (che le dona luminosità) e anche lo sport. (Yahoo Notizie)
La terza e ultima fase del regime del supermetabolismo, da seguire ogni venerdì e nel weekend, prevede il reintegro degli alimenti grassi, a patto che siano sani, insieme a proteine, frutta a basso indice glicemico e cereali integrali. (Quotidianodiragusa.it)
