Buoni propositi per il 2022, i consigli dei medici per mantenerli

GQ Italia SALUTE

L’uso improprio di alcuni antinfiammatori/antidolorifici può aumentare il rischio di infarto, ictus, scompenso cardiaco, emorragie gastriche e patologie renali»

Non fumare. Ormai lo sappiamo: il fumo di tabacco è uno dei più importanti fattori di rischio per malattie respiratorie, cardiovascolari e tumori.

Buoni propositi per il 2022: tanti, come sempre, ma in cima mai come ora c'è la salute.

Ma, dato che c'è sempre bisogno di ricordare i fondamentali, la Società Italiana di Medicina Interna quest'anno ha pensato di redigere un decalogo: 10 regole per mantenere i buoni propositi. (GQ Italia)

Se ne è parlato anche su altri giornali

Misura la glicemia a digiuno per scoprire se hai il diabete tipo 2 o se sei a rischio di svilupparlo. Se sei in trattamento cronico con dei farmaci (per diabete, ipertensione, colesterolo alto, malattie cardiovascolari o altre malattie croniche), prendili come prescritto dal medico, senza sospenderli mai (OlbiaNotizie)

Intercettare sul nascere la comparsa di diabete consente di rallentarne l’evoluzione e di proteggere dalle sue complicanze (malattie cardiovascolari, renali e oculari). La SIMI è impegnata dal 1887 a migliorare la salute degli italiani, promuovendo la ricerca clinica e l’educazione continua degli internisti. (askanews)

Il fumo di tabacco è uno dei più importanti fattori di rischio per malattie respiratorie, cardiovascolari e tumori. Il sovrappeso e l’obesità (soprattutto quella ‘viscerale’, responsabile dell’aumento del girovita), sono importanti fattori di rischio per diabete, ipertensione arteriosa, steatosi epatica (fegato grasso), malattie cardiovascolari e alcuni tumori. (Il Sannio Quotidiano)

Ecco le 10 regole Simi per un 2022 all’insegna della buona salute:. 1) Occhio alle porzioni a tavola. Il sovrappeso e l’obesità (soprattutto quella ‘viscerale’, responsabile dell’aumento del girovita), sono importanti fattori di rischio per diabete, ipertensione arteriosa, steatosi epatica (fegato grasso), malattie cardiovascolari e alcuni tumori. (Impronta Unika)

Per riuscire a gustare e godere di tutti i cibi, senza nuocere alla salute; 2) Prenditi le misure. Il sovrappeso e l'obesità (soprattutto quella 'viscerale', responsabile dell'aumento del girovita), sono importanti fattori di rischio per diabete, ipertensione arteriosa, steatosi epatica (fegato grasso), malattie cardiovascolari e alcuni tumori. (Il Giornale d'Italia)

Molti, proprio con l’inizio del nuovo anno, mettono in atto dei buoni propositi che riguardano soprattutto il mangiare e l’alimentazione da seguire. Il mangiare bene è fondamentale. (NewsSalute.it)