Esistono solo 4 modi per mantenere giovane il cervello ma non tutti li seguono correttamente

Seppur si tratti di gesti molto semplici, la maggior parte di noi, però, spesso li ignora e li sottovaluta.

OFFERTA SPECIALE - SOLO OGGI. Spirulina Fit, l'integratore naturale che ti fa perdere peso velocemente SCOPRI IL PREZZO. Esistono solo 4 modi per mantenere giovane il cervello ma non tutti li seguono correttamente. Cominciamo con i primi due: mangiare bene e dormire a sufficienza.

Infatti, esistono solo 4 modi per mantenere giovane il cervello ma non tutti li seguono correttamente, perché non iniziare?

Una mente lucida e sveglia è il desiderio di ogni persona, dalla più alla meno giovane. (Proiezioni di Borsa)

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Ma nella piccola porzione di cervello osservata, i ricercatori hanno notato alcuni neuroni che si connettevano più volte: una coppia era collegata addirittura in 19 punti o sinapsi. Per sognare in grande e mappare l'intero cervello umano dovremmo avere invece una dataset altre 1000 volte più capiente (rispetto a quello del topo): saremmo nell'ordine degli zettabyte, come tutto il contenuto digitale generato in un anno sul pianeta Terra. (Focus)

Ma vi siete mai chiesti cosa fa il cervello durante queste lunghe ore? Con questo studio, pubblicato sulla rivista Nature Communications, il team di Ginevra, apre una nuova prospettiva allo studio del cervello addormentato e all'incredibile lavoro che svolge ogni notte. (Today.it)