Menopausa: quale ruolo possono giocare gli ormoni bioidentici naturali?
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– La menopausa è un evento del tutto naturale, ma anche uno dei periodi più delicati nella vita di una donna. In questa fase così complessa, in cui si assiste al graduale arresto dell'attività ormonale delle ovaie, il corpo è soggetto a una significativa variazione nella produzione di ormoni, che determinano una serie di cambiamenti di natura fisica e dall'impatto talvolta devastante. La menopausa però non è una malattia e, se vissuta con le giuste accortezze, può essere affrontata nel modo più sereno. (Adnkronos)
Se ne è parlato anche su altre testate
Con una aspettativa di vita per le donne che supera gli 80 anni, e un’età di circa 51 anni in cui mediamente le donne entrano in menopausa, è necessario che la sanità, le istituzioni e l’opinione pubblica riflettano su quella sorta di gap medico, sociale e culturale di oltre 30 anni. (La Voce di Rovigo)
Molte donne in menopausa sperimentano disturbi del sonno, tra cui il sonno interrotto, l’insonnia e il risveglio precoce. Uno degli aspetti spesso trascurati della menopausa è il suo impatto sul sonno. (Microbiologia Italia)
La manifestazione, ideata e promossa dalla ginecologa e menopausologa Cinzia Polo, si svolgerà nei giorni 17 e 18 novembre 2023 nella sala convegni "Ilario Bellinazzi" della Casa di Cura Città di Rovigo. (Rovigo IN Diretta)
Tuttavia, una dieta adeguata può svolgere un ruolo fondamentale nel mitigare questi effetti e promuovere il benessere durante questo periodo di transizione. In questo articolo divulgativo di Microbiologia Italia parleremo dei 5 Cibi Che Fanno Bene Durante la Menopausa. (Microbiologia Italia)
Che prima o poi arrivi per tutte quel momento, le donne lo sanno bene. Che però la menopausa e i cambiamenti che comporta possano essere affrontati in modo positivo, magari anche parlandone liberamente con il proprio partner, sembra essere per molte ancora una chimera. (Io Donna)
In questo articolo, daremo qualche consiglio sull’alimentazione da seguire elencando 11 cibi che possono essere di grande beneficio durante la menopausa. È importante affrontare questo momento con l’attenzione necessaria, compresa una dieta equilibrata. (Microbiologia Italia)
