Torna l'ora solare: 12 milioni di italiani rischiano l'insonnia

Lo sfasamento di un'ora determina conseguenze sia a livello di umore, sia a livello fisico insonnia ansia 12 milioni a rischio (il Giornale)

La notizia riportata su altri media

il consiglio è di consumare pane, pasta, verdure e latte (Coldiretti Giovani Impresa)

Notizia: L'ora solare 'mette in crisi' 12 milioni di italiani, ecco menù salva sonno - a Italia (ILMETEO.it)

Dato che l’alimentazione è in stretto rapporto con il sonno, ecco la dieta corretta stilata dalla Coldiretti per affrontare al meglio il passaggio da orale legale a ora solare (Meteo Web)