Ecco come rimanere più giovani a lungo con una dieta anti-age: cosa mangiare

Ecco come rimanere più giovani a lungo con una dieta anti-age: cosa mangiare
INRAN SALUTE

È importante mangiare molte verdure e frutta, anche quella secca senza esagerare.

Una delle migliori diete anti-age è sicuramente quella mediterranea, per ottenere risultati più evidenti ad una corretta alimentazione dovrete abbinare anche l’attività fisica.

L’alimentazione è fondamentale per combattere i segni dell’età che avanza, con la dieta anti-age potrete rimanere più giovani a lungo, ecco alcuni utili consigli. (INRAN)

La notizia riportata su altri giornali

Ecco come funziona la dieta Rina che impazza nell’Europa dell’Est. Le origini della dieta Rina non sono del tutto chiare anche se alcuni sostengono che il nome sia dovuto al fatto che tale dieta venne pubblicata sulla rivista Rina da un medico americano, altri ritengono che provenga, invece, dalla Romania. (CheDonna.it)

A pranzo verdure di stagione, meglio se crude e un piatto di pasta o riso integrali e a cena un pasto proteico. 10 alternative di stagione da portare in tavola. 10 consigli per perdere peso in autunno. (greenMe.it)

È il formaggio tipico della Grecia, che si contraddistingue per il suo sapore lievemente acidognolo e che viene preparato con il latte di pecora. Entrando più nello specifico, la feta è anche povera di carboidrati e quindi viene consigliata in alcune diete (RicettaSprint)

Dieta ghiotta dei 3 giorni per dimagrire subito

Solitamente, per capire se si soffre di carenza di ferro, i sintomi più comuni sono stanchezza e sensazione di affaticamento, mal di testa, vertigini e capogiri. Gli alimenti da assumere come fonte di ferro. (MI-LORENTEGGIO.COM.)

È possibile perdere 50 chili , così tanto peso, senza l’utilizzo di farmaci? Stile di vita e obesità- Dieta contro l’obesità, come perdere 50 e più chili. (RagusaNews)

Salute e benessere Diete. Dieta ghiotta dei 3 giorni per dimagrire subito Dieta ghiotta dei 3 giorni per dimagrire subito. La dieta ghiotta dei 3 giorni per dimagrire subito è tra le diete d'urto o flash che aiutano a perdere rapidamente liquidi e peso. (Quotidianodiragusa.it)

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