Dieta mediterranea, tutti i segreti di un regime alimentare perfetto
Ecco le indicazioni per seguirla e alcuni professionisti che vi possono aiutare a Perugia (PerugiaToday)
Su altre fonti
Questo antico regime alimentare, nato nel bacino dei Paesi del Mediterraneo è ormai uno dei modi più sani di mangiare cercando di mantenere la linea senza gli estremismi di molte diete, tanto da diventare patrimonio immateriale UNESCO (ParmaToday)
Ispirata agli stili alimentari tradizionali dei paesi che si affacciano sul Mare Mediterraneo, gli scienziati della nutrizione di tutto il mondo l’hanno studiata e hanno stabilito come essa sia la dieta che garantisce la miglior valenza salutistica (Novara Today)
La dieta mediterranea, insieme ad una corretta attività fisica, continua a sembrare il modello alimentare giusto da seguire per prevenire determinati tipi di malattie (CataniaToday)
Ispirata agli stili alimentari tradizionali dei paesi che si affacciano sul Mare Mediterraneo, gli scienziati della nutrizione di tutto il mondo l’hanno studiata e hanno stabilito come essa sia la dieta che garantisce la miglior valenza salutistica (Novara Today)
Usa queste strategie per spiluccare in maniera sana, mantenere la linea e sopravvivere alle feste (RagusaNews)
Ecco le indicazioni per seguirla e alcuni professionisti che vi possono aiutare a Perugia (PerugiaToday)
