Cibi frugali e dieta mediterranea: il segreto della longevità

Per avere una vita lunga e in salute bisogna partire dalla tavola: i consigli degli esperti (Today)

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Non è adatta a tutti. La dieta da 1200 calorie è indicata per le donne che hanno una vita sedentaria. (Quotidianodiragusa.it)

Ecco in cosa consiste la dieta a zone: cosa mangiare, quando e gli alimenti da evitare (Centro Meteo Italiano)