Il Centro Italiano Studi Mindfulness e Mondo Mindful presentano Mindfulness per gli insegnanti

Il mondo della scuola pubblica, in Italia, è in costante trasformazione e la figura dell’insegnante è sottoposta spesso a periodi stress che, se prolungati, sono fonti di disagi come ipertensione, disturbi digestivi, malattie della pelle, disturbi cardiaci, cefalea, disturbi del sonno, ma anche di ansia, depressione, disturbi dell’attenzione.
I programmimindfulness based per docenti sono un aiuto concreto, documentato da ricerche e studi clinici, per ridurre lo stress e mantenere una relazione consapevole con se stessi, con gli studenti, con l’ambiente, con i mutamenti di scenario piacevoli o meno che siano.
Diversi studi hanno evidenziato come siano in particolare alcune qualità della relazione educativa a produrre i maggiori benefici nell’apprendimento: attenzione e presenza mentale, empatia, fiducia, calore, comprensione, accettazione, gentilezza, supporto positivo e incondizionato e coerenza tra insegnante e allievo, (Bohart, Elliott, Greenberg & Watson, 2002).

Nel mondo della scuola, un programma di mindfulness, consente, attraverso un training progressivo e specifico, di entrare in contatto, riconoscere e poter meglio gestire emozioni difficili, passando dalla reattività alla risposta, e di relazionarci con gli altri migliorando la qualità della comunicazione e dell’ascolto, sviluppando accettazione, equanimità, apertura e pazienza, tutte qualità necessarie nella formazione di un buon insegnante.

Mondo Mindful e Centro Italiano Studi Mindfulness organizzano corsi di mindfulness dedicati ai docenti con un percorso Mindfulness Based Teacher Student - MBTS, riconosciuto dal MIUR, che coltiva queste attitudini mentali, le quali riducono lo stress quotidianamente prodotto dalla difficile arte dell’educare e promuovono processi di salute che contrastano i fenomeni di burn out.
Il protocollo mindfulness per insegnanti, in 5 incontri quindicinali di cinque ore ciascuno, presenta diversi vantaggi anche dal punto di vista organizzativo: il corso può essere finanziato con il bonus di formazione da 500 euro per gli insegnanti, dedicato a formazione e aggiornamento; le ore di corso danno diritto ad esonero dal servizio e quindi non sottraggono tempo a famiglia o impegni personali extrascolastici.
In attivazione il corso riconosciuto dal MIUR a Roma.

Vedi la versione originale su businesswire.com: http://www.businesswire.com/news/home/20161014005310/it/

Mindfulness
Claudia Rossi, tel. 3288028762
mail: [email protected]
www.centromindfulness.net