Sbarca in Alta Val Badia il Metodo Liebscher & Bracht, adottato dalla Nazionale di calcio tedesca
LnB Motion:al Posta Zirm Hotel di Corvara (unico in Italia) la rivoluzionaria ginnastica che dà benessere fisico e buonumore
Cormons,
(informazione.it - comunicati stampa - salute e benessere)
L'equilibrio muscolare è uno dei pilastri portanti della salute, ma spesso lo si trascura. LnB Motion, ideato dopo 25 anni di esperienza in varie discipline orientali dai coniugi tedeschi Liebscher & Bracht ( lui ingegnere e lei medico), ribilancia a tutti gli effetti l'apparato muscolo-scheletrico, apportando un grande, e forse inaspettato, benessere generale e grande vitalità. Questa vera e propria rivoluzione nel mondo della ginnastica a corpo libero, che sta letteralmente spopolando in Germania dove è adottata anche dalla Nazionale di calcio e dagli atleti che si stanno preparando alle prossime Olimpiadi, viene insegnata in Alta Val Badia al Posta Zirm Hotel di Corvara (unico in Italia), con facili e rapidi corsi: una volta appresi, è importante che gli esercizi si ripetano periodicamente a casa propria per mantenere l’equilibrio muscolare ideale.
Una sessione di LnB Motion è costituita da 12 esercizi che seguono una precisa sequenza di movimenti: eseguirli in maniera completa e corretta garantisce la mobilità di tutti i muscoli e di tutti gli arti del corpo, dalla testa ai piedi. Una sessione completa é paragonabile a innumerevoli esercizi di stretching e, nello stesso tempo, rinforza e tonifica la massa muscolare.
Con l'LnB Motion è possibile tornare a “sentire“ il proprio corpo e riuscire ad eseguire movimenti che, con il passare degli anni, sembravano proibitivi.
Settimane LnB Motion (16 al 23 giugno e dal 28 luglio al 4 agosto)
Questa estate vengono organizzate al Posta Zirm Hotel Settimane LnB Motion. In programma 16 - 18 sessioni da 90 minuti circa, durante le quali si impareranno tutti i movimenti base. Il corso si articolerà in lezioni teoriche e pratiche e in sessioni di ripetizione individuali, per assicurare che quanto insegnato dalle istruttrici sia stato correttamente appreso.
Il costo di partecipazione è di € 130,00 per persona. Ad esso va aggiunto il soggiorno in Hotel (pernottamento con cena per persona in stanza matrimoniale: dal 16 al 23 giugno a partire da € 584,00; dal 28 luglio al 4 agosto a partire da € 694,00).
Metodo Liebscher & Bracht
Nella Wellness Farm del Posta Zirm Hotel viene praticato anche il Metodo LnB Painless, rivoluzionaria terapia che libera – con particolari digitopressioni - da dolori articolari, emicranie, tendiniti, mal di schiena. Secondo la concezione del dolore studiata da Liebscher & Bracht tutti questi, e simili, dolori non sono altro che un serio preavviso che il corpo emana per segnalare posture errate e pressioni sbilanciate sui muscoli, sulle articolazioni e sulla spina dorsale e che preannunciano complicazioni future. Non vanno quindi ignorati. I benefici di un solo trattamento di 30 minuti sono subito quantificabili da chi vi si sottopone, che ne riceve un sollievo immediato.
Strada Col Alt 95, Corvara (Bz). Tel. 0471 836175, [email protected] - www.postazirm.com
Una sessione di LnB Motion è costituita da 12 esercizi che seguono una precisa sequenza di movimenti: eseguirli in maniera completa e corretta garantisce la mobilità di tutti i muscoli e di tutti gli arti del corpo, dalla testa ai piedi. Una sessione completa é paragonabile a innumerevoli esercizi di stretching e, nello stesso tempo, rinforza e tonifica la massa muscolare.
Ma i benefici dell'LnB Motion sono molti di più: incrementa la resistenza fisica e la concentrazione, attenua la tensione muscolare e aumenta drasticamente il livello d'energia, migliorando lo stato psichico attraverso una notevole produzione di endorfine, le "molecole della gioia", i nostri analgesici interni.
Con l'LnB Motion è possibile tornare a “sentire“ il proprio corpo e riuscire ad eseguire movimenti che, con il passare degli anni, sembravano proibitivi.
Settimane LnB Motion (16 al 23 giugno e dal 28 luglio al 4 agosto)
Questa estate vengono organizzate al Posta Zirm Hotel Settimane LnB Motion. In programma 16 - 18 sessioni da 90 minuti circa, durante le quali si impareranno tutti i movimenti base. Il corso si articolerà in lezioni teoriche e pratiche e in sessioni di ripetizione individuali, per assicurare che quanto insegnato dalle istruttrici sia stato correttamente appreso.
Il costo di partecipazione è di € 130,00 per persona. Ad esso va aggiunto il soggiorno in Hotel (pernottamento con cena per persona in stanza matrimoniale: dal 16 al 23 giugno a partire da € 584,00; dal 28 luglio al 4 agosto a partire da € 694,00).
Metodo Liebscher & Bracht
Nella Wellness Farm del Posta Zirm Hotel viene praticato anche il Metodo LnB Painless, rivoluzionaria terapia che libera – con particolari digitopressioni - da dolori articolari, emicranie, tendiniti, mal di schiena. Secondo la concezione del dolore studiata da Liebscher & Bracht tutti questi, e simili, dolori non sono altro che un serio preavviso che il corpo emana per segnalare posture errate e pressioni sbilanciate sui muscoli, sulle articolazioni e sulla spina dorsale e che preannunciano complicazioni future. Non vanno quindi ignorati. I benefici di un solo trattamento di 30 minuti sono subito quantificabili da chi vi si sottopone, che ne riceve un sollievo immediato.
Per informazioni e prenotazioni: Posta Zirm Hotel
Strada Col Alt 95, Corvara (Bz). Tel. 0471 836175, [email protected] - www.postazirm.com
Per maggiori informazioni
Sito Web
http://www.postazirm.com
Ufficio Stampa
Marina Tagliaferri
Studio Agorà
via Matteotti 70
34071 Cormòns (Gorizia) Italia
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