CONTRO LO STRESS DA VIRUS ARRIVA A CASA LA MEDITAZIONE

In queste settimane surreali in cui milioni di persone in tutto il mondo soffrono l’isolamento forzato per la pandemia e per lo stress da virus e sono sempre più alla ricerca di attività da svolgere anche tra le quattro mura domestiche, Manos Sin Fronteras, Associazione del Terzo Settore, propone le “Finestre della Serenità”, un servizio solidale di ascolto telefonico per combattere la paura, l'ansia e il panico, insegnando il metodo di meditazione Eu Medito adatto sia ai bambini che agli adulti
Dozza Bo), (informazione.it - comunicati stampa - sport)

CONTRO LO STRESS DA VIRUS LA MEDITAZIONE ARRIVA A CASA

 

In queste settimane surreali in cui milioni di persone in tutto il mondo soffrono l’isolamento forzato per la pandemia e per lo stress da virus e sono sempre più alla ricerca di attività da svolgere anche tra le quattro mura domestiche, Manos Sin Fronteras, Associazione del Terzo Settore, propone le “Finestre della Serenità”, un servizio solidale di ascolto telefonico per combattere la paura, l'ansia e il panico, insegnando il metodo di meditazione Eu Medito adatto sia ai bambini che agli adulti.

Eu medito è un importante primo strumento di "auto regolazione" e rinforzo

per il sistema nervoso e immunitario; le persone, appreso il metodo, potranno continuare a praticare la meditazione anche attraverso la app gratuita " 5 Minuti, Io Medito "disponibile per Ios e Android. Uno strumento semplice, facile e alla portata di tutti per  trascorrere più serenamente le giornate e riposare meglio e più profondamente durante la notte.

Le persone e famiglie che vorranno avere supporto telefonico possono chiamare i

seguenti numeri: 335 – 7689483;  338 – 9712455.

 

 

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Contatto
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