La dieta Pegan può far dimagrire di circa 2 kg in una settimana. E’ una dieta che prevede il consumo di frutta, verdura e...
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La dieta Ronaldo è una dieta ideale per chi pratica sport e si allena 5 giorni a settimana. Aiuta a mantenere basso il livello...
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la dieta mediterranea è il miglior regime alimentare
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Dieta last minute 3 giorni per dimagrire. E’ tra le diete lampo più ricercate sul web. E’ una dieta che promette di perdere...
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Chi desidera mantenersi in forma e iniziare una dieta crede che il cioccolato sia un nemico della linea. In realtà, utilizzando un po’ di buon senso, è possibile consumare tranquillamente questo alimento, conciliandolo con gli altri cibi bilanciati per una sana alimentazione. I benefici del…
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La dieta giusta è quella personalizzata, ritagliata su misura sulle esigenze e sugli obiettivi individuali! Perdere peso e guadagnare in salute!
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La dieta starter può far dimagrire fino a 4 kg in una settimana. E’ da sempre considerata la dieta per eccellenza che riattiva...
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La dieta del salmone aiuta a dimagrire e migliora la luminosità della pelle. La dieta del salmone è nota anche come dieta...
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La dieta delle patate per dimagrire 1 kg in 3 giorni. E’ tra le diete lampo più seguite e semplici da seguire. Si basa sul...
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La dieta proteica per dimagrire 3 kg in una settimana è tra le diete più seguite poichè agisce come brucia grassi. Ecco lo...
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Cosa fa dimagrire? La dieta da sola non basta, ecco alcuni segreti che aiutano a perdere peso senza stress.
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Da alcuni anni si sta iniziando a parlare sempre più spesso della celiachia e dell'intolleranza al glutine. Vediamo di cosa si tratta, come mangiare in modo sano e con gusto
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Sapere cosa mangiamo ed essere consapevoli di ciò che compriamo è di fondamentale importanza per mantenerci in salute e praticare una dieta giornaliera equilibrata
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Gli alimenti FODMAP sono spesso i responsabili di pancia gonfia e tensioni addominali. Ecco come ottenere la pancia piatta eliminandoli momentaneamente Non riuscite ad avere la pancia piatta nonostante stiate attenti a non mangiare troppo o male? Potrebbe essere colpa dei cibi FODMAP , cioè i…
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Basta una settimana per smaltire liquidi superflui pieni di scorie e tossine. Ecco i menù e i consigli per depurarsi in pochi giorni La dieta dei sette giorni è un regime alimentare leggero e a basso contenuto di sodio che permette di sgonfiarsi velocemente, combattendo la ritenzione idrica ...
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Dieta solo dal lunedì e altri errori che ci condizionano in negativo quando vogliamo dire addio ai chili di troppo. Leggi.
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Ritorna l’appuntamento con la nostra psicologa, la dottoressa Irene Barbruni
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La pizza non fa aumentare di peso, basta però seguire alcuni accorgimenti per mantenere le giuste proporzioni tra i carboidrati e le proteine
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Dimagrisci in fretta ma tieni a bada il colesterolo. Con la dieta delle proteine vegetali fai il pieno di salute e sgonfi la pancia in poco tempo
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Dieta delle proteine: come funziona e quali sono i vantaggi per il nostro corpo? Ecco quali sono i cibi ideali da consumare
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Dala Ornish, che abbassa il colesterolo, a quella della Luna, che depura: scopriamo le diete migliori della settimana.
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La dieta pegan, ultima dieta di moda negli Stati Uniti, è un'unione di paleo e dieta vegana: ecco come seguirla e quali sono i benefici.
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Troppi grassi, troppo sale e troppo zucchero. Ma soprattutto poca frutta e verdura. Mangiare male fa male, fa ammalare e spesso fa morire. La cattiva alimentazi...
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Mantenere una buona memoria e la concentrazione durante la lettura e lo studio si può, ed esiste una dieta per farlo. Ecco qual è e come si fa
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