AostaSera 9/16/2018
Per vincere una gara da 1 30 chilometri con 12.000 metri di dislivello ci va preparazione: bisogna allenarsi con costanza, seguendo tabelle rigide ed un’alimentazione corretta, prendersi per tempo almeno diversi mesi prima e poi, dopo il via, sapersi gestire con una strategia studiata nei minimi…
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