Informazione Oggi 10/11/2021
Chi l'ha detto che stare in equilibrio su una sola gamba è solo un gioco da bambini? E non si tratta di un banale esercizio solo perché non si usano altri strumenti Sembra assurdo, ma è così: stando anche per pochi minuti al giorno su una sola gamba si può prevenire tanti problemi di salute. Il gioco di equilibrio che facevamo da bambini, dunque, avrà un nuovo volto, ovvero quello di esercizio di posizione.
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