La dieta nutritariana di Joel Fuhrman per dimagrire: verdura e frutta fresca e frutta secca e legumi. Ecco come funziona
Leggi
Come imagire con una dieta basata sulla frutta secca, ideale per perdere peso e smaltire i grassi in eccesso ma anche per rimanere in salute
Leggi
La dieta nutritariana nasce da un'idea del Dott. Furhman, medico presso l'università della Pennsylvania
Leggi
L'apprezzato dottor Fuhrman, statunitense, è l'ideatore della Dieta Nutritariana, molto in voga anche da noi: in cosa consiste il suo schema alimentare
Leggi
Il grasso sulla pancia deve essere contrastato per evitare complicazioni di salute: due alimenti che, se assunti insieme, aiutano a ridurlo
Leggi
Un’alimentazione semplice con di cibi naturali e poco elaborati, densa di micronutrienti, sali minerali
Leggi
Amate gli alimenti vegetali e avete bisogno di perdere peso? La dieta nutritariana potrebbe fare al caso vostro, si mangiano infatti prevalentemente verdura, legumi, frutta secca, semi oleosi e funghi
Leggi
Basata sull'assunzione quasi esclusiva di cibi di origine vegetale, questa dieta consente di perdere diversi chili in poco tempo. Ecco come funziona.
Leggi
