Il Messaggero 1/12/2020
Per l'esperto l'esercizio fisico con il raffreddore aumenta la frequenza cardiaca, fa pompare il cuore e favorisce un flusso sanguigno sano. Se si ha difficoltà a respirare facendo esercizi all'aperto si può optare per un allenamento a casa, e occorre fare attenzione al nuoto. In caso di congestione si può avere più difficoltà a respirare e il cloro in piscina può peggiorare il tutto. Tosse, raffreddore, febbre e un dilemma che si pone ogni inverno: fare o no attività fisica? La risposta è si in…
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