Glicemia alta: ecco il frutto…"

Gestire la glicemia. Un nutrizionista sa bene che il segreto per integrare un numero sufficiente di alimenti all’interno di una dieta. Non è un caso inoltre che questo gustoso frutto sia anche consigliato per chi ha problemi di natura cardiovascolare. Il loro ridotto apporto di zuccheri le rendono particolarmente indicate allo scopo Chi ha il diabete può consumarne anche una mezza tazza al giorno. Leggi

Il consumo regolare di questa tipologia di pasta riduce l’impatto glicemico di un primo piatto a base di carboidrati nel regime alimentare dei diabetici. Così come conviene informarsi perché questa pasta con pochissimi zuccheri è la migliore contro glicemia alta, diabete e grasso addominale. Ciò spiega perché spesso si parla di pasta per diabetici per indicare quella a cui è stata aggiunta questo polimero glucidico. Leggi

Perciò è diventato sempre più importante riconoscere i veri prodotti integrali e saperli distinguere dalle fregature. OFFERTA SPECIALE - SOLO OGGI. Spirulina Fit, l'integratore naturale che ti fa perdere peso velocemente SCOPRI IL PREZZO. Ecco come riconoscere se un alimento integrale è davvero integrale ed evitare fregature. Riconoscere un alimento integrale non dovrebbe essere difficile. Ecco come riconoscere se un alimento integrale è davvero integrale ed evitare… Leggi

Se durante l’adolescenza ci sembra di avere dei corpi da guerrieri, già dopo qualche anno ci rendiamo conto di come le cose cominciano lentamente a cambiare. Come sappiamo in caso di glicemia alta bisogna fare attenzione alla quantità di zucchero presente negli alimenti. Stiamo parlando di cioccolato fondente e fichi. Per questo motivo, ecco svelato l’abbinamento da evitare a tavola dopo i quarant’anni per scongiurare la glicemia alta. Leggi

Sembra incredibile, eppure il ritorno alla normalità e alla libertà di movimento ha riportato alla ribalta un problema alimentare: gli aperitivi. Pochissimi sanno che questo sfizioso snack per aperitivi previene la glicemia alta e l’ipertensione. Il lupino è un legume tra i meno conosciuti ma anche tra i più validi sia per l’apporto proteico sia per il contributo alla nostra salute Poi dall’America arrivarono i popcorn, e via via tutto il resto. Leggi

Preveniamo il cancro al colon e abbassiamo la glicemia con questi cibi di tutti i giorni. Sulla sana alimentazione ci sono moltissimi studi condotti da esperti. Ad esempio preveniamo il cancro al colon e abbassiamo la glicemia con questi cibi di tutti i giorni. Ad esempio gli zuccheri nel sangue sono inferiori e i livelli di pressione sistolica sono più bassi. Ma non sono solo sul cibo, ad esempio sono anche sul bere. Leggi

Pochi conoscono questo alimento dal basso indice glicemico che sostituisce perfettamente lo zucchero. Un consumo eccessivo di zucchero può provocare molti problemi alla nostra salute: obesità, carie, glicemia alta, ipertensione. Approfondimento. Pochi sanno che questo frutto estivo ricco di fibre sostituisce perfettamente lo zucchero bianco Ma quali sono le proprietà di questo sostituto dello zucchero. Leggi

Nei prossimi paragrafi, invece, scopriremo come per un livello di glicemia perfetta basta mettere nella dieta questi 8 frutti. Uno dei principali problemi per chi soffre di diabete è il bilanciamento degli zuccheri e quindi una dieta equilibrata in tal senso. Per un livello di glicemia perfetta basta mettere nella dieta questi 8 frutti. Per tutte queste ragioni allora è bene inserire nella dieta questi 8 frutti sempre facendo attenzione ad essere moderati Infatti, nei frutti che… Leggi