Io Donna 6/23/2022
«In generale è bene ricordare che gli abbinamenti “errati” sono controproducenti solo se protratti per lungo tempo o in un contesto di alimentazione ipercalorica. Ne è convinto il dottor Marco Ciambotta, nutrizionista e ricercatore in Biologia. Proprio in questi casi però porre l’attenzione ad abbinare gli alimenti può avere un ruolo significativo per creare e mantenere un regime alimentare sostenibile» Non solo per dimagrire, ma per stare bene anche dopo i 50 anni, c’è bisogno di un…
Leggi