ParmaDaily.it 3/28/2020
“Si possono fare esercizi per la mobilità articolare a corpo libero; rinforzare la muscolatura profonda sempre a corpo libero. “Sì – conferma Massimiliano Faraj – è possibile mantenersi in forma anche fra le mura domestiche. “I più fortunati che hanno un giardino si possono sbizzarrire, ma tutti possono fare mini circuiti brucia grassi ad alta intensità. Trovate le lezioni di Massimiliano Faraj su Facebook…
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