L’aumento della pressione sanguigna è noto negli ambienti medici come ipertensione. La pressione sanguigna è soggetta ad aumenti e diminuzioni a causa di una miriade di fattori. Si ha quando i livelli di mercurio violano i livelli sistolici “normali” inferiori a 120 mm Hg e diastolici inferiori a 80 mm Hg (120/80). L’AUMENTO della pressione sanguigna può mettere in pericolo la salute delle persone se non viene controllato.
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Come accorgersi della pressione troppo alta attraverso questi 5 sintomi insoliti e pericolosi. Facciamo molta attenzione a questi 5 sintomi che annunciano una pressione ben oltre 140 mmHg:. ronzio e fischio all’orecchio;. sudorini freddi;. ansia opprimente e senso di mancanza del respiro;. sangue dal naso;. vertigini e senso di sbandamento motorio. Ma se non siamo soliti misurarcela ecco come accorgerci della pressione troppo alta attraverso questi 5…
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Molto spesso per abbassare la pressione arteriosa si commettono degli errori. Per abbassare la pressione ci sono 7 modi naturali e senza commettere errori. Il primo riguarda l’esercizio fisico, camminare solo 30 minuti al giorno può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna. Infatti, mangiare frutta e verdura, ricche di potassio, può aiutare ad abbassare la pressione. Infatti, il cioccolato fondente e il cacao in polvere aiutano a rilassare i vasi sanguigni e ad abbassare la…
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