Mangiare in compagnia fa ingrassare? Uno studio ha rivelato che, sia che si tratti di una cena tra amici o di un pranzo in famiglia, quando mangiamo insime ad altre persone tendiamo a mangiare di...
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Appuntamento venerdì 11 ottobre a Palazzo della Meridiana con la nutrizionista resa celebre dalla Prova del Cuoco per scoprire come restare in forma dopo gli “anta”
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Il tuo micio ti sembra magro e denutrito? Ecco quali sono i trucchi per far ingrassare il gatto e per dargli più energia con il cibo.
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Che si tratti di una cena tra amici o di un pranzo in famiglia, quando siamo in compagnia tendiamo a mangiare di più. E questa "azione sociale" è legata, in qualche modo, a un istinto di sopravvivenza che, nonostante abbia perso la sua funzione, ha lasciato un'impronta. A dimostrarlo è una ricerca…
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Il primo passo per preparare con successo i pasti, è pianificare cosa mangerai. Prendersi il tempo di sedersi e pensare ai cibi che si desidera mangiare per colazione, pranzo e cena durante la settimana, ti aiuterà ad ottimizzare in tempi e costi
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E' importante scegliere alcuni alimenti che aiutano il nostro corpo a non prendere peso...
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Trucchi e consigli per mangiare senza ingrassare. App conta calorie per mantenere il peso forma o perdere chili di troppo senza fatica
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La alimentazione sportiva deve essere varia e non prevedere solo proteine. Cosa è bene mangiare prima di fare sport? Risponde la dottoressa Enrica Pastore.
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