Dimagrire e piu facile se ci si pesa spesso di mercoledi

Uno studio di alcuni ricercatori finlandesi ha evidenziato che i soggetti che seguono una dieta devono salire sulla bilancia almeno una volta a settimana per avere risultati migliori. Farlo lontano dal weekend consente di avere un dato più reale. (Palermomania.it)

Su altre fonti

E' questo il giorno in cui il peso fluttua di meno e questo vi aiuterà ad avere più fiducia in voi stessi aiutandovi, di conseguenza a perdere peso. Siete a dieta e salite sulla bilancia ogni giorno! Non fatelo più. (Quotidianodiragusa.it)

Durante le diete, pesarsi spesso aiuta a dimagrire: lo affermano i ricercatori dell'Università di Tampere, che indicano inoltre il mercoledì come giorno della settimana ideale per pesarsi in quanto ha la maggiore probabilità di riflettere il peso reale. (Si24 - Il mondo visto da Palermo)

Il risultato dello studio è stato poi pubblicato sulla rivista “Plos One”. Quando si parla di ... (Dottor Sport)

Farsi “ossessionare” dai risultati della bilancia permetterebbe il ... (GreenStyle)

Per i ricercatori dell'Università di Tampere, pesarsi ... Secondo uno studio il mercoledì è il giorno della settimana che indica meglio il peso medio. (Your Magazine)

Mercoledì, il giorno adatto per salire sulla bilancia se si vuole perdere peso. Quella fetta di panettone di troppo infatti ha già lasciato il segno sui jeans che non si ... (greenMe.it)