Per sconfiggere il raffreddore bisogna dormire abbastanza

Dormire abbastanza è fondamentale per mantenersi in salute: oltre ad aiutare a ricaricare le energie è associato a un minor rischio di malattie croniche e anche infettive, in particolare il raffreddore. A svelare l'associazione tra il buon sonno e la ... (Salute24 - Il Sole 24 Ore)

Se ne è parlato anche su altre testate

In pratica, quindi, il dolce dormire fa bene alla salute ... Dormire - Chi dorme poco, corre maggiori rischi di prendere un raffreddore. (Mondo TiVu)

A dimostrarlo è una ricerca pubblicata su Sleep condotta dai ricercatori della University of California-San Francisco, secondo cui non dormire abbastanza sia causa di un maggior rischio di amamlarsi di raffreddore, a prescindere dall'età, dai livelli ... (TuttoPerLei.it)

Lo rivela uno studio dei ricercatori della Carnegie Mellon University e dell'Università di Pittsburgh pubblicato sulla rivista 'Sleep' che conferma che ... (Notizie Free)

Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Sleep. SPECIALE Raffreddore · Luigi Mondo mercoledì 2 settembre 2015 - 15:00 commenti ... (DiariodelWeb.it)

Sanihelp.it - Dormire poco non fa certo bene alla salute e secondo uno studio pubblicato sulla rivista Sleep e condotto presso l'università della California, espone anche ad un maggior rischio di prendere il raffreddore. (Sanihelp.it)

Dormire poco o male, non solo rende più nervosi, ma espone anche a un rischio maggiore di prendere il raffreddore. (Palermomania.it)