Acqua calda e miele la mattina, i benefici

Da anni circola la voce secondo cui bere acqua calda e limone al mattino a digiuno faccia bene all’organismo. Effettivamente apporta alcuni benefici all’organismo, ad esempio aiuta a depurarsi, ma non è una routine giusta per tutti. Per altri mangiare un kiwi a digiuno tutte le mattine è d’obbligo, aiuta ad evacuare e favorisce così la regolarità intestinale. Vero, nessuno lo mette in dubbio ma, per prima cosa non è detto che lo faccia con tutti e secondo mangiare la frutta a digiuno al mattino può essere una cattiva idea per chi soffre di livelli di zuccheri alti nel sangue. (RagusaNews)

Su altre fonti

Tra scetticismo e verità abbiamo chiesto a un esperto quali sono le proprietà benefiche e le controindicazioni. (Fanpage.it)

Ma gli specialisti in nutrizione la pensano diversamente. È esplosa la tendenza del bere acqua e sale al mattino. (Corriere della Sera)

È cosa nota e spesso frequentemente ribadita, che al mattino, non appena svegli, sia necessario bere uno o due bicchieri d’acqua a digiuno, 20 minuti prima della colazione, che aiutano a ripulire il nostro tratto digestivo dalle tossine e a mettere in azione i nostri organi. (Cefalu & Madonie Web)

I Benefici dell’Acqua Calda con Miele L’abitudine di consumare acqua calda con miele al mattino è una pratica salutare antica, apprezzata per le sue numerose proprietà benefiche. Questo semplice rimedio naturale è noto per migliorare la digestione, rafforzare il sistema immunitario e persino per contribuire a una pelle più luminosa. (Microbiologia Italia)

L’acqua salata al mattino può sembrare un rimedio non convenzionale, ma molti credono nei suoi benefici. Molti sostengono che iniziare la giornata bevendo un bicchiere d’acqua e sale possa portare benefici significativi per la salute. (Microbiologia Italia)

Iniziare la giornata con un bicchiere di acqua calda è più di una semplice routine mattutina. Questo gesto può offrire numerosi benefici per la salute che vanno dal migliorare la digestione al rafforzare il sistema immunitario. (Microbiologia Italia)