Oli vegetali e frutta secca per diventare vecchi

Lo rivela una ricerca Usa su 126mila individui, senza precedenti per ampiezza e durata. La raccomandazione principale è quella di sostituire con grassi insaturi buoni quelli saturi “cattivi”,vale a dire quelli di origine animale come lardo, burro ... (La Provincia Pavese)

Su altre fonti

I risultati di una ricerca sottolineano che consumare lo stesso tipo di cibo è in grado di creare maggiore vicinanza tra i commensali, aumentare la fiducia e..... (La Repubblica)

Ecco i risultati: elevati consumi di alimenti ricchi di grassi insaturi sono risultati associati a una riduzione dell'11-19% della mortalità per tutte le cause. (Mondo TiVu)

All'interno del decalogo non poteva ovviamente mancare l'olio extravergine d'oliva, tutta la frutta secca, i semi di lino o di girasole e il pesce di tipo "azzurro", come il celebratissimo salmone per il suo contenuto di omega-3 e altri acidi grassi ... (road2sportNews)

Secondo lo studio pubblicato su Jama, il consumo ... (Solo News)

I risultati pubblicati sulla rivista JAMA Internal Medicine, dimostrano che consumare elevate quantità ... (Quotidianodiragusa.it)

Olio extravergine d'oliva, frutta secca, semi di lino e di girasole e pesce, in particolare il salmone: sono ... (Alghero News Italy)