La dieta degli orari: necessario valutare l'ora in cui si consuma il pasto

Per perdere peso e mantenersi in forma è necessario oltre alla quantità e alla qualità del cibo, valutare l’ora in cui si consuma il pasto. Una recente ric (Impronta Unika)

Se ne è parlato anche su altri giornali

Arriva una nuova scoperta sull'alimentazione. ? Arriva la dieta degli orari, per scoprire se dimagrirai oppure no (Centro Meteo Italiano)

Vi siete mai chiesti se per perdere peso è meglio mangiare pasta o riso quando si è a dieta? Ecco i pro e i contro di entrambi. (DiLei)

Secondo le ultime indagini, il 70% degli italiani vede la vacanza come il luogo di "distacco dallo stress e dalle preoccupazioni di tutto l'anno". (News Italiane)

Per dimagrire non serve unicamente limitare i pasti e il loro contenuto calorico: è importante anche rispettare gli orari dei pasti perché, un'alimentazione con orari sballati può rendere inefficace una dieta (Intelligonews)

Tanti sono i chili totali persi da Denise, Michael e James Wynne che dopo i seri problemi di salute affrontati a causa del sovrappeso, hanno deciso di modificare insieme le proprie abitudini alimentari (Today)

Scopri perché la cronodieta funziona per dimagrire o mantenere il peso forma ovvero perché mangiare in determinati orari della giornata ha delle conseguenze sulla perdita di peso (marieclaire.it)