Secondo le ultime indagini, il 70% degli italiani vede la vacanza come il luogo di "distacco dallo stress e dalle preoccupazioni di tutto l'anno". Ma più del 75% pensa che andare in fer
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Per perdere peso e mantenersi in forma è necessario oltre alla quantità e alla qualità del cibo, valutare l’ora in cui si consuma il pasto. Una recente ric
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Per dimagrire non serve unicamente limitare i pasti e il loro contenuto calorico: è importante anche rispettare gli orari dei pasti perché, un'alimentazione con orari sballati può rendere inefficace una dieta
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Ecco la dieta degli orari, per scoprire se e quando dimagrirai Arriva la dieta degli orari, per scoprire se dimagrirai oppure no Arriva una nuova scoperta sull'alimentazione. ?
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Vi siete mai chiesti se per perdere peso è meglio mangiare pasta o riso quando si è a dieta? Ecco i pro e i contro di entrambi.
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Scopri perché la cronodieta funziona per dimagrire o mantenere il peso forma ovvero perché mangiare in determinati orari della giornata ha delle conseguenze sulla perdita di peso
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Stando a uno studio pubblicato su Cell Metabolism, dimagrirenon dipende soltanto da cosa si mangia e quindi dal contenuto calorico dei cibi scelti per la dieta, ma a
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Tanti sono i chili totali persi da Denise, Michael e James Wynne che dopo i seri problemi di salute affrontati a causa del sovrappeso, hanno deciso di modificare insieme le proprie abitudini alimentari
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Uno studio rivela ca funziona che la dieta funziona se si applica la crono-nutrizione. Mangiare solo in certi orari.
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Un recente studio ha messo in luce l’importanza della sana alimentazione nel prevenire il rischio di mortalità legato a diverse malattie, prime tra tu
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Sono molti i fattori per rendere efficace una dieta. Non basta pensare solo a quanto si mangia, ma è molto importante quando lo si fa. Qualsiasi tipo pietanza che in
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La dieta è l’unico gioco in cui si vince quando si perde. Cosa si perde? Peso. Da una ricerca arriva un consiglio che aiuta a raggiungere gli obiettivi.
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Per dimagrire, bisogna mangiare durante il giorno e ad orari ben precisi: ecco i risultati di uno studio americano sulla crono-dieta.
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Se siete tra le donne che litigano ongi giorno con i famigerati 'tre chili in più' che non riescono ad andare via, ecco una dieta lampo per perdere peso.
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La dieta verde è un regime alimentare facile da seguire e che aiuta a perdere peso in soli 15 giorni: cosa mangiare per depurarsi e dimagrire.
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