Nordic Walking, i benefici bastoncini per camminare
Nordic Walking, i benefici bastoncini per camminare Il Nordic Walking è una camminata veloce che si esegue con l'utilizzo di appositi bastoncini. Una camminata naturale alla quale viene aggiunto l'utilizzo funzionale di due bastoncini per apportare tutta una ... (Mediterranews)
Ne parlano anche altre fonti
Secondo due recenti studi scientifici la camminata con i bastoncini costituirebbe il più efficace strumento, in termini di movimento, per contrastare le patologie cardiache, l'obesità ed i problemi legati alla menopausa. (il Giornale)
La “Nordic walking”, in italiano “camminata nordica”, è uno sport, nato in Finlandia, che riesce a far perdere peso senza affaticare il nostro cuore. (Baritalia News)
Dopo che gli studi hanno dimostrato i benefici della corsa e della semplice camminata sulla ... Benefici per il cuore con il nordic walking. (Blasting News)
A rivelarlo sono due recenti studi che hanno evidenziato i diversi benefici di questa singolare attività fisica. La camminata nordica, meglio nota come nordic walking, è un toccasana per il cuore e per la prevenzione dell'obesità. (GreenStyle)
Ma cos'è il nordic walking? Si tratta della camminata nordica che si fa con racchette molto simili a quelle usate per lo sci ... (Si24 - Il mondo visto da Palermo)
La Nordic Walking, o camminata nordica (quella che si effettua con l'ausilio di speciali bastoni o racchette), è un'attività completa e capace di ridare tonicità e energia a tutto il corpo. (Italiaglobale.it)
