Bere un bicchiere di acqua calda al mattino, dovresti farlo tutti i giorni: ecco cosa capita al tuo corpo

L’acqua nel nostro quotidiano assume una così vitale importanza che spesso tendiamo a sottovalutare, immaginate di doverne bere un bicchiere caldo la mattina a digiuno… ha una lunga serie di benefici incredibili e che in pochi conoscono. Il ruolo che ha l’acqua della nostra vita è molto più importante di quello che possiamo immaginare, basti pensare che negli ultimi anni a riscuotere un grandissimo successo sono state le acque detox condite con alimenti che hanno in sé una lunga serie di benefici che vengono trasmessi proprio dall’acqua. (RicettaSprint)

Se ne è parlato anche su altri media

Per altri mangiare un kiwi a digiuno tutte le mattine è d’obbligo, aiuta ad evacuare e favorisce così la regolarità intestinale. Da anni circola la voce secondo cui bere acqua calda e limone al mattino a digiuno faccia bene all’organismo. (RagusaNews)

Chi segue questa regola (così in voga da aver generato perfino l’hashtag «sole water») crede che ciò possa aumentare i livelli di energia, agevolare la digestione, migliorare il sonno e portare tanti altri vantaggi per la salute e il benessere psicofisico. (Corriere della Sera)

Bere acqua calda al mattino aiuta a stimolare il tratto gastrointestinale. Iniziare la giornata con un bicchiere di acqua calda è più di una semplice routine mattutina. Questo gesto può offrire numerosi benefici per la salute che vanno dal migliorare la digestione al rafforzare il sistema immunitario. (Microbiologia Italia)

Tra scetticismo e verità abbiamo chiesto a un esperto quali sono le proprietà benefiche e le controindicazioni. (Fanpage.it)

Il consumo di acqua calda con miele a stomaco vuoto aiuta a lubrificare il tratto gastrointestinale, stimola la produzione di bile e aumenta il flusso degli acidi gastrici, facilitando così una migliore digestione. (Microbiologia Italia)

L’acqua salata al mattino può sembrare un rimedio non convenzionale, ma molti credono nei suoi benefici. Molti sostengono che iniziare la giornata bevendo un bicchiere d’acqua e sale possa portare benefici significativi per la salute. (Microbiologia Italia)