I videogiochi? Danno dipendenza e disturbi del sonno

I videogiochi sono nemici del sonno. Lo fanno perdere e rallentano di oltre un'ora e mezzo (per la precisione 101 minuti) l'andata a letto. È quanto emerge da uno studio dello University of North Texas Health Science Center, presentato a Sleep 2016, ... (L'Arena)

Ne parlano anche altre testate

È uno degli argomenti più dibattuti, soprattutto dai neo genitori, alle prese con bambini che non vogliono dormire o che scambiano il giorno con la notte, insieme alle questioni legate all'alimentazione. (Pallonate)

  Ecco un’altra novità in fatto di “grasso”: stare al volante anche solo un’ora al giorno ci fa prendere peso, soprattutto intorno all’addome. (Bigodino.it)

Ecco quindi che dormire meno ore rispetto a quanto necessita il nostro corpo può comportare un reale danno alla salute. Come capire però quante ... (GreenStyle)

A stilare il «vademecum del sonno» di bambini e adolescenti ci hanno pensato gli esperti dell'American academy of sleep medicine, sulla base delle raccomandazioni emanate dall'Accademia americana di pediatria pubblicate sul Journal of clinical sleep ... (TuttoPerLei.it)

A stabilire una sorta di vademecum del sonno sono gli esperti dell'American academy of sleep medicine, sulla base delle raccomandazioni emanate dall'Accademia ... (BCR Magazine)

Come capire però quante sono le ore di sonno da ... (Alghero News Italy)