Per perdere più chili e accelerare il metabolismo devi mangiare a questa ora

Nel caso in cui fosse impegnato in una dieta alimentare ci sono delle cose che devi sapere, come qual è l’ora perfetta quando devi pranzare per far sì di perdere più chili e aumentare il tuo metabolismo. La primavera richiama sempre la dieta, tutto in vista della prova costume e in modo tale da poterci rilassare davvero durante l’estate e poterci godere qualche sfizio in più. Impossibile negare come negli anni sempre più persone siano alla ricerca della dieta perfetta studiata sul loro corpo, ma l’alimentazione potrebbe non essere l’unica chiave di interpretazione per una buona perdita di peso. (RicettaSprint)

Su altre testate

(Adnkronos) – In collaborazione cone: T. F. Fashion (Il Giornale dell'Umbria – il giornale on line dell'Umbria)

Affidarci ad un’alimentazione equilibrata potrebbe non essere l’unica soluzione per la perdita dei chili di troppo, ma a cambiare devono essere anche le nostre abitudini. Cerchiamo di seguire un percorso alimentare e renderlo il più possibile semplice, motivo per cui con questo trucchetto ho trovato il modo perfetto di perdere due chili in pochissimi giorni. (RicettaSprint)

Sembra però che l’orario in cui consumiamo i pasti possa influenzare il nostro bilancio energetico. Scopriamo insieme come l’orologio potrebbe essere un nostro alleato nella ricerca di una dieta equilibrata e di uno stile di vita sano. (Mariscalabria)