La GM Diet, famosa per far perdere 7 chili in 1 settimana, è stata riscoperta quest’estate. Leggi l’articolo e scopri se è davvero efficace come dicono.
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Spesso si tende a privilegiare il pesce di mare, ricco di nutrienti ed oligoelementi essenziali al nostro benessere. Ma anche tra i pesci di torrente si può trovare un’offerta idonea a una dieta equilibrata, e a ridotto apporto calorico. La trota è la regina
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Se vuoi perdere peso senza rinunciare ai carboidrati questa è la dieta che fa per te. Ecco come funziona la dieta del riso.
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Ecco una serie di suggerimenti per l'alimentazione da fare in vacanza. Un modo per non perdere i risultati ottenuti dopo mesi di diete
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I consigli del medico nutrizionista
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Che bere acqua fa bene lo si sa da tempo, non tutti sanno però che esiste una dieta dell’acqua per perdere peso. Ecco come funziona.
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L'estate sembra fatta apposta per far saltare la dieta. Ma se ne seguiamo una equilibrata e senza eccessi, sarà facile non mollare. Basta trovare un
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Anche i piccoli cambiamenti nelle proprie abitudini alimentari fanno la differenza sull'avere una vita più o meno lunga. Non sono necessarie scelte radicali: basta solo consumare un po' meno carne, più verdure e cereali integrali per veder diminuire sensibilmente il rischio di mortalità, in…
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Ecco cosa mangiare a colazione se si è a dieta.
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Ecco in cosa consiste la dieta di Jill Cooper.
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La dieta senza muco è antica e punta al pieno benessere del corpo: quali sono i principi e quali alimenti favorire per raggiungere una perfetta salute.
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Ci si idrata anche mangiando. Ecco il cibo che disseta, con la percentuale d'acqua contenuta nei vari alimenti. Perfino nella pizza
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