Lo yoga protegge contro le malattie cardiache
Roma, 16 dic. (AdnKronos Salute) - Scegliere lo yoga non solo per scaricare le tensioni e l'ansia: può essere anche un buon modo per proteggersi contro le malattie cardiache. Sopratutto per chi non ha tempo o voglia di fare un'attività fisica più intensa. (Tiscali)
Ne parlano anche altri media
La corsa ha gli stessi benefici dello Yoga 17/12/2014 – Vale la pena spendere qualche ora della settimana a fare corsa e attività fisica in generale: è risaputo infatti che sport e attività fisica tengono lontane malattie e problemi vari. (Centro Meteo Italiano)
Scegliere lo yoga aiuta a scaricare le tensioni e l'ansia e a proteggersi dalle malattie cardiache. Condotta dall'Erasmus University Medical Center di Rotterdam, la ricerca è ... (TuttoPerLei.it)
Lo sport, abbinato ad un'alimentazione sana, moderando il consumo di grassi e di calorie, ... (Baritalia News)
"Un esercizio di potere assoluto di scelta sul corpo...." (La Repubblica)
Lo yoga è una pratica di origine indiana, che predica la forza della meditazione e dell'ascetismo: ma con l'andar del tempo il significato di questo rituale è profondamente cambiato, tanto che quello moderno ha davvero poco a che fare con quello tradizionale. (il Giornale)
Una revisione di 35 studi dimostra i vantaggi dello yoga (paginemediche.it)