Corsa come yoga: entrambe benefiche per il nostro cuore

Jogging e bike come lo yoga: anche la meditazione protegge ugualmente contro le malattie cardiache. A dimostrarlo un dibattuto studio olandese e americano. di Palermomania.it | Articolo inserito il: 17/12/2014 - 11:40 | Articolo letto 81 volte. C'è chi ama il ... (Palermomania.it)

Ne parlano anche altre testate

Praticare una disciplina sportiva, come la corsa o andare in bici, permettere di tenere il corpo allenato e di allontanare i pericoli di gravi patologie cardiovascolari. (Baritalia News)

E' quanto emerge da una revisione di 37 studi, che hanno coinvolto 3mila persone. Scegliere lo yoga aiuta a scaricare le tensioni e l'ansia e a proteggersi dalle malattie cardiache. (TuttoPerLei.it)

"Un esercizio di potere assoluto di scelta sul corpo...." (La Repubblica)

Secondo un recente studio ... (Centro Meteo Italiano)

Una revisione di 35 studi dimostra i vantaggi dello yoga (paginemediche.it)

Lo yoga è una pratica di origine indiana, che predica la forza della meditazione e dell'ascetismo: ma con l'andar del tempo il significato di questo rituale è profondamente cambiato, tanto che quello moderno ha davvero poco a che fare con quello tradizionale. (il Giornale)