Per migliorare la memoria nello studio aspetta quattro ore e fai attività fisica

EDIMBURGO – C'è chi pensa che solo stando ore e ore chinato sui libri di scuola si possa apprendere nel migliore dei modi. Ma uno studio pubblicato su Current Biology ribalta totalmente quest'idea. Il miglior modo per apprendere è studiare, fare una ... (DiariodelWeb.it)

Se ne è parlato anche su altri giornali

Una nuova ricerca scientifica ha dimostrato che per aumentare la memoria occorre fare attività sportiva 4 ore dopo ... (DiLei)

Lo sostengono, in uno studio pubblicato sulla rivista Current Biology, i ricercatori ... Studio e sport, insieme, possono aiutare ad affrontare con successo l'esame di maturità. (Salute24 - Il Sole 24 Ore)

Essere preparati per una delle prove più importanti della propria vita passa attraverso piccoli passaggi, vitali, per dare al proprio organismo la giusta ... (MedicinaLive)

Fare esercizio fisico dopo lo studio potrebbe migliorare la capacità di apprendimento. (Galileo)

Per recuperare le energie perse diventa quindi fondamentale l'alimentazione seguita nelle settimane precedenti gli esami. Sport L'esame di maturità comporta, come è noto, un notevole dispendio di energie da un punto di vista mentale. (NullaDies-SineNews)

Sanihelp.it - Uno studio pubblicato sulla rivista Current Biology ha evidenziato come svolgere attività fisica, in una finestra temporale ben precisa dopo aver studiato aiuta a meglio memorizzare quanto si è appreso. (Sanihelp.it)