YOGA / pratica millenaria dagli innumerevoli benefici

Sono davvero innumerevoli i benefici dello yoga, una pratica orientale millenaria, molto di moda anche in occidente. Dai recenti studi è dimostrato il grande beneficio che ne può ricavare anche il nostro cuore. Lo yoga rappresenta un valido alleato per ... (Casa e Mutui)

Ne parlano anche altre fonti

Lo yoga è una pratica di origine indiana, che predica la forza della meditazione e dell'ascetismo: ma con l'andar del tempo il significato di questo rituale è profondamente cambiato, tanto che quello moderno ha davvero poco a che fare con quello tradizionale. (il Giornale)

La corsa ha gli stessi benefici dello Yoga 17/12/2014 – Vale la pena spendere qualche ora della settimana a fare corsa e attività fisica in generale: è risaputo infatti che sport e attività fisica tengono lontane malattie e problemi vari. (Centro Meteo Italiano)

"Un esercizio di potere assoluto di scelta sul corpo...." (La Repubblica)

Condotta dall'Erasmus University Medical Center di Rotterdam, la ricerca è ... E' quanto emerge da una revisione di 37 studi, che hanno coinvolto 3mila persone. (TuttoPerLei.it)

Praticare una disciplina sportiva, come la corsa o andare in bici, permettere di tenere il corpo allenato e di allontanare i pericoli di gravi patologie cardiovascolari. (Baritalia News)

Una revisione di 35 studi dimostra i vantaggi dello yoga (paginemediche.it)