Vuoi una memoria di ferro? Fai sport quattro ore dopo lo studio

6/17/2016

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Sport e capacità cognitive vanno di pari passo. L'attività fisica migliora le performance cognitive. Attenzione però al tempo: la memoria non si rafforza se si fa sport subito dopo lo studio. Leggi anche ... (La Stampa)

Ne parlano anche altri media

Esami di maturità perfetti? E' possibile grazie allo studio, ad una dieta sana ed allo sport. (MedicinaLive)

Lo sostengono, in uno studio pubblicato sulla rivista Current Biology, i ricercatori ... L'attività fisica, infatti, favorisce la memorizzazione delle informazioni. (Salute24 - Il Sole 24 Ore)

Una nuova ricerca scientifica ha dimostrato che per aumentare la memoria occorre fare attività sportiva 4 ore dopo ... (DiLei)

Tutti sanno che l'esercizio fisico fa bene al corpo e la mente; pochi invece sanno che lo sport è un toccasana per la memoria. (zz7)

Sanihelp.it - Uno studio pubblicato sulla rivista Current Biology ha evidenziato come svolgere attività fisica, in una finestra temporale ben precisa dopo aver studiato aiuta a meglio memorizzare quanto si è appreso. (Sanihelp.it)

A rivelarlo un'équipe di scienziati dell'Istituto Donders al Centro Medico Universitario Radboud in Olanda, che, come racconta sulle pagine di Current Biology, ... (Galileo)