Insonnia, studi sull'effetto del riso

Dormire troppo poco o male. Questo lo stato che si definisce insonnia, un disturbo che quando ci colpisce è capace di metterci davvero ko. Non riuscire a dormire è un fattore di squilibrio nei nostri bioritmi, rendendoci spesso nervosi e meno concentrati. (Italiaglobale.it)

Ne parlano anche altre testate

T OKYO – Insonnia, per dormire meglio mangiare più riso può essere la soluzione. (Ladyblitz)

La notte proprio non riuscite a chiudere occhio? Osservate le lancette dell'orologio scorrere inesorabili ma senza riuscire a riposare? Buio pesto e silenzio assoluto non aiutano a prendere sonno? I ricercatori giapponesi potrebbero avere trovato la soluzione ... (Si24 - Il mondo visto da Palermo)

Ciò dipende da molti fattori, come lo stress, la vita lavorativa frenetica e i problemi in famiglia. Sono veramente tante le persone che, nel mondo, soffrono d'insonnia. (CapannoriNews.info)

L'insonnia, ovvero la sensazione di dormire poco e male, è un problema assai diffuso. Con la conseguenza di divenire nervosi e poco ... (Italiaglobale.it)

Secondo ... Questo lo stato che si definisce insonnia. (Italiaglobale.it)

Fogo Island è una remota isola situata al largo della costa nord-orientale del Canada, tra l'equatore e il Polo Nord. The Fogo Island... (Bigodino.it)