Combattere l'insonnia, focus sul riso
Dormire troppo poco o male. Questo lo stato che si definisce insonnia, un disturbo che quando ci colpisce è capace di metterci davvero ko. Per capire come trovare una soluzione, fra quelle che già esistono, a questo disturbo gli scienziati del Kanazawa ... (Italiaglobale.it)
La notizia riportata su altri media
Merito dell'alto indice glicemico di questo carboidrato, che aumenta il livello di una proteina che regola la serotonina (il cosiddetto “ormone del buonumore”), stimolando il ... (Ladyblitz)
Dormire troppo poco o male. Questo lo stato che si definisce insonnia. (Italiaglobale.it)
Con la conseguenza di divenire nervosi e poco ... Ritmi di vita troppo frenetici, alimentazione sbagliata e tanti altri fattori contribuiscono a rendere il sonno breve e disturbato. (Italiaglobale.it)
Ciò dipende da molti fattori, come lo stress, la vita lavorativa frenetica e i problemi in famiglia. Sono veramente tante le persone che, nel mondo, soffrono d'insonnia. (CapannoriNews.info)
Il suo clima dispone di sette stagioni. The Fogo Island... (Bigodino.it)
La notte proprio non riuscite a chiudere occhio? Osservate le lancette dell'orologio scorrere inesorabili ma senza riuscire a riposare? Buio pesto e silenzio assoluto non aiutano a prendere sonno? I ricercatori giapponesi potrebbero avere trovato la soluzione ... (Si24 - Il mondo visto da Palermo)
