Lo yoga riduce lo stress e protegge dalle malattie cardiache
Lo Yoga pratica molto antica e allo stesso tempo molto efficace , per migliorare la ricettività e ridurre lo stress migliorando la circolazione cardiaca, ma senza sforzo come negli esercizi di ginnastica. Ne risulta un migliore flusso sanguigno che accelera ... (Impronta Unika)
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Lo yoga protegge dalle malattie cardiache. (HealthDesk)
Lo yoga è una pratica di origine indiana, che predica la forza della meditazione e dell'ascetismo: ma con l'andar del tempo il significato di questo rituale è profondamente cambiato, tanto che quello moderno ha davvero poco a che fare con quello tradizionale. (il Giornale)
La corsa ha gli stessi benefici dello Yoga 17/12/2014 – Vale la pena spendere qualche ora della settimana a fare corsa e attività fisica in generale: è risaputo infatti che sport e attività fisica tengono lontane malattie e problemi vari. (Centro Meteo Italiano)
Una revisione di 35 studi dimostra i vantaggi dello yoga (paginemediche.it)
Praticare una disciplina sportiva, come la corsa o andare in bici, permettere di tenere il corpo allenato e di allontanare i pericoli di gravi patologie cardiovascolari. (Baritalia News)
E' quanto emerge da una revisione di 37 studi, che hanno coinvolto 3mila persone. Condotta dall'Erasmus University Medical Center di Rotterdam, la ricerca è ... (TuttoPerLei.it)
