Lo yoga aiuta a proteggere il cuore dall'infarto
Praticare una disciplina sportiva, come la corsa o andare in bici, permettere di tenere il corpo allenato e di allontanare i pericoli di gravi patologie cardiovascolari. Lo sport, abbinato ad un'alimentazione sana, moderando il consumo di grassi e di calorie, ... (Baritalia News)
La notizia riportata su altre testate
Una revisione di 35 studi dimostra i vantaggi dello yoga (paginemediche.it)
Lo yoga è una pratica di origine indiana, che predica la forza della meditazione e dell'ascetismo: ma con l'andar del tempo il significato di questo rituale è profondamente cambiato, tanto che quello moderno ha davvero poco a che fare con quello tradizionale. (il Giornale)
I benefici derivanti dalla tecnica orientale sarebbero paragonabili a quelli di un'attività fisica più intensa, come andare in bici o camminare veloce: aiuta ad eliminare il colesterolo cattivo, tiene bassa la pressione e ... (HealthDesk)
"Un esercizio di potere assoluto di scelta sul corpo...." (La Repubblica)
E' quanto emerge da una revisione di 37 studi, che hanno coinvolto 3mila persone. Condotta dall'Erasmus University Medical Center di Rotterdam, la ricerca è ... (TuttoPerLei.it)
La corsa ha gli stessi benefici dello Yoga 17/12/2014 – Vale la pena spendere qualche ora della settimana a fare corsa e attività fisica in generale: è risaputo infatti che sport e attività fisica tengono lontane malattie e problemi vari. (Centro Meteo Italiano)
