Yoga, una protezione per il cuore e la mente

Scegliere lo yoga aiuta a scaricare le tensioni e l'ansia e a proteggersi dalle malattie cardiache. E' quanto emerge da una revisione di 37 studi, che hanno coinvolto 3mila persone. Condotta dall'Erasmus University Medical Center di Rotterdam, la ricerca è ... (TuttoPerLei.it)

Ne parlano anche altri media

Lo yoga è una pratica di origine indiana, che predica la forza della meditazione e dell'ascetismo: ma con l'andar del tempo il significato di questo rituale è profondamente cambiato, tanto che quello moderno ha davvero poco a che fare con quello tradizionale. (il Giornale)

Lo sport, abbinato ad un'alimentazione sana, moderando il consumo di grassi e di calorie, ... (Baritalia News)

Dopo "Se questi sono gli uomini", Riccardo Iacona torna a indagare il non detto dell'universo maschile. (La Repubblica)

I benefici derivanti dalla tecnica orientale sarebbero paragonabili a quelli di un'attività fisica più intensa, come andare in bici o camminare veloce: aiuta ad eliminare il colesterolo cattivo, tiene bassa la pressione e ... (HealthDesk)

Secondo un recente studio ... (Centro Meteo Italiano)

Una revisione di 35 studi dimostra i vantaggi dello yoga (paginemediche.it)