Cuore sano con lo Yoga e la corsa, per una migliore qualità della vita

Proteggere la propria salute con la corsa, la biciletta e soprattutto con lo yoga e quindi con la metidazione. Muoversi e rilassarsi, quindim fa bene al corpo, allo spirito e a proteggere la salute del nostro cuore. Voi vi muovete ? Fate yoga?Gli atleti professionisti ... (Tuttouomini)

Su altre fonti

Secondo un recente studio ... (Centro Meteo Italiano)

Lo yoga protegge dalle malattie cardiache. (HealthDesk)

Dopo "Se questi sono gli uomini", Riccardo Iacona torna a indagare il non detto dell'universo maschile. (La Repubblica)

Lo yoga è una pratica di origine indiana, che predica la forza della meditazione e dell'ascetismo: ma con l'andar del tempo il significato di questo rituale è profondamente cambiato, tanto che quello moderno ha davvero poco a che fare con quello tradizionale. (il Giornale)

Una revisione di 35 studi dimostra i vantaggi dello yoga (paginemediche.it)

Scegliere lo yoga aiuta a scaricare le tensioni e l'ansia e a proteggersi dalle malattie cardiache. E' quanto emerge da una revisione di 37 studi, che hanno coinvolto 3mila persone. (TuttoPerLei.it)