Problemi di insonnia? Come addormentarsi in 60 secondi – VIDEO
insonnia Al momento di coricarvi la sera, riscontrate molte difficoltà ad addormentarvi? L'insonnia è ormai diventata una triste compagna di vita? Come reso noto dal Mirror, un medico di Harvard ha ideato un metodo che vi consentirà di addormentarvi in 60 ... (You-ng.it)
Ne parlano anche altre fonti
Dire addio all'insonnia in 57 secondi. Questo il piccolo miracolo che il Dr. (GreenStyle)
Insonnia, una cascata per dormire: il video virale su YouTube (La Repubblica)
L'insonnia è considerata un vero e proprio disturbo quando dura almeno un mese (insonnia cronica) presentandosi almeno 3 notti a settimana, ma esiste anche l'insonnia situazionale (o acuta), legata a eventi di vita o jet lag, e l'insonnia a breve termine (o ... (Impronta Unika)
Un medico di Harvard, tale Andrew Weil, sostiene di aver messo a tecnica di auto-rilassamento in grado di conciliare il sonno in soli 57 secondi, mediante il ricorso ad una particolare processo incentrato sulla respirazione. (Bigodino.it)
Per sapere come combattere l'insonnia è arrivato un nuovo metodo che promette di crollare come sassi e addormentarsi in un attimo, anche se si soffre di questo disturbo ormai con insistenza patologica e se nel corso del tempo si sono provate tutte le ... (Leonardo.it)
