Insonnia, più riso a tavola per dormire meglio

T OKYO – Insonnia, per dormire meglio mangiare più riso può essere la soluzione. Merito dell'alto indice glicemico di questo carboidrato, che aumenta il livello di una proteina che regola la serotonina (il cosiddetto “ormone del buonumore”), stimolando il ... (Ladyblitz)

Ne parlano anche altri giornali

Dal riso un aiuto naturale per combattere l'insonnia. (GreenStyle)

Ciò dipende da molti fattori, come lo stress, la vita lavorativa frenetica e i problemi in famiglia. L'insonnia affligge donne, uomini e bimbi indiscriminatamente. (CapannoriNews.info)

La notte proprio non riuscite a chiudere occhio? Osservate le lancette dell'orologio scorrere inesorabili ma senza riuscire a riposare? Buio pesto e silenzio assoluto non aiutano a prendere sonno? I ricercatori giapponesi potrebbero avere trovato la soluzione ... (Si24 - Il mondo visto da Palermo)

Secondo ... Questo lo stato che si definisce insonnia. (Italiaglobale.it)

L'insonnia, ovvero la sensazione di dormire poco e male, è un problema assai diffuso. Con la conseguenza di divenire nervosi e poco ... (Italiaglobale.it)

Fogo Island è una remota isola situata al largo della costa nord-orientale del Canada, tra l'equatore e il Polo Nord. The Fogo Island... (Bigodino.it)