Colesterolo, a quale età bisogna iniziare a controllarlo
E’ quanto suggerisce uno studio pubblicato su The Lancet, che ha esaminato i rischi per la salute di avere troppo LDL per decenni nel corso della vita.
Le persone dovrebbero iniziare a controlare i loro livelli di colesterolo già a partire dai 25 anni.
Il colesterolo cattivo non è il solo elemento da controllare per capire se si è a rischio di infarti o malattie coronariche.
E’ quanto emerso da uno studio dell’Università dell’Ohio che afferma come, delle tre sottoclassi che compongono l’LDL, solo uno causa danni significativi. (Ladyblitz)
Su altre testate
Gli over 60 con colesterolo alto presentano un rischio di andare incontro a gravi problematiche cardiovascolari del 12% e del 21% rispettivamente per le donne e per gli uomini. Per i giovani adulti il primo rimedio contro il colesterolo cattivo alto è l’attività fisica, la perdita di peso e una dieta sana». (Corriere della Sera)
Uno studio condotto da Stefan Blankenberg del Centro di Ricerca Cardiovascolare in Germania, ha confermato il legame tra il colesterolo alto ed il di infarto e ictus. Legame tra colesterolo alto e ictus e infarto: “Il primo rimedio contro il colesterolo cattivo alto è l’attività fisica“. (TuttoMotoriWeb.com)
In uno studio senza precedenti per dimensioni e durata è stato confermato il nesso tra colesterolo alto e rischio di infarto e ictus. Lo studio si è basato sulla misura del cosiddetto 'colesterolo non-HDL' che comprende tutte le forme esistenti di colesterolo "cattivo" (e non solo il più noto colesterolo LDL). (Giornale di Sicilia)
Come abbassare il colesterolo alto. La strategia principale per mantenere la colesterolemia entro i livelli consigliati è basata sulla prevenzione. È stato riscontrato un maggior rischio di infarto o un ictus per gli under-45 con colesterolo alto (+16% di rischio per le donne, +29% per i maschi), mentre gli over-60 con colesterolo alto presentano un rischio di andare incontro a infarto o ictus del 12% e del 21% rispettivamente per le donne e per gli uomini. (Informasalus)
I rischi per le persone con meno di 45 anni. Per gli uomini al di sotto dei 45 anni con colesterolo alto il rischio di andare incontro a ictus e infarto è del 29%, mentre per le donne scende al 16%. (Sky Tg24 )
Le lenticchie possono essere degli ottimi alleati della salute. Non soltanto garantendo un elevato apporto di proteine vegetali ed energie, ma anche contribuendo a tenere il colesterolo sotto controllo e migliorando il benessere intestinale anche grazie all’apporto di fibre. (GreenStyle)