Peggior orario per bere il caffè: potrebbe fare più male che bene

Rispetto alla versione calda, infatti, l’infuso freddo contiene una maggiore quantità di caffeina (richiede una dose maggiore di caffè per grammo d’acqua).

Si è scoperto, infatti, che il caffè non filtrato o pressato può aumentare il colesterolo cattivo (LDL)

Quindi, prima del mezzogiorno, una tazza di caffè freddo è perfetta anche per arrivare fino a sera senza poi avere problemi nell’addormentarsi. (SuperEva)

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Sarebbe meglio consumare caffè mezz’ora o un’ora prima di allenarsi in modo da migliorare le prestazioni e la resistenza. E’ chiaro che dipende anche dalle nostre abitudini, Se siamo nottambuli, mattinieri, se facciamo sport la mattina o la sera. (R101)

Ma quando è meglio bere il caffè per avere i migliori effetti benefici che questo oro nero dona in abbondanza? Il consumo di caffè continuo tutti i giorni porta ad un lunghissimo elenco di benefici per la salute. (CheCucino.it)

Saranno necessari ulteriori studi che definiscano i possibili meccanismi protettivi del consumo di caffè, soprattutto a livello cellulare. Servono, però, per farsi un'idea e contribuiscono al consumo di caffè in modo consapevole (BrindisiReport)

Tuttavia, scienza e medicina ci dicono che non è proprio così: il caffè andrebbe bevuto solo in alcuni momenti. — Il momento ideale per bere un caffè dipende anche dalle nostre attività. (La Gazzetta dello Sport)