Insonnia, ecco cosa accade se smetti di usare la sera lo smartphone

Leggere le email, rispondere ai messaggi, fare ricerche su Internet, giocare e guardare le foto sono solo alcune delle attività che ogni giorno ognuno di (Improntaunika.it)

Su altre fonti

Lo afferma lo studio presentato nel convegno della Società Europea di Endocrinologia in corso a Lione... (Agenzia ANSA)

Ricerca olandese conferma che gli smartphone a letto fanno molto male. (Investire Oggi)

A rivelarlo è una ricerca olandese che trova spazio in diversi... (Cefalunews.net)

Utilizzare smartphone e tablet prima di andare a dormire aumenta l'insonnia e i disturbi del sonno. (zz7)

A rivelarlo è una ricerca olandese che trova spazio in diversi... (Cefalunews.net)

Se anche a te è capitato di metterti a letto, pronto per dormire e ritrovarti a fissare il soffitto per il resto della notte, sicuro che non sia anche colpa del materasso? Grazie a questa guida potrai dire addio alle notti passate in bianco e scoprirai do (VicenzaToday)