Non riesci a stare per 10 secondi su una gamba sola? Il grave rischio
In 10 anni sono morte, per diverse cause 123 persone pari al 7%: di queste, il 17% non era riuscito a stare per 10 secondi su una gamba sola.
Stare su una gamba sola, 1 persona su 5 dura meno di 10 secondi. Ed è proprio questa la conseguenza più pericolosa evidenziata dalla ricerca sugli esercizi di equilibrio.
La difficoltà, chiaramente, aumentava con l’incrementare dell’età: ogni 5 anni in più, il rischio di fallire l’esercizio raddoppiava. (Lolnews)
Su altre fonti
L’autore ripensa alla telefonata ricevuta in merito alla notizia della sua morte, una scintilla che aprirà gli occhi di Palazzolo su ciò che fino a quel momento non aveva visto. A trent’anni dalle stragi del 1992, l’autore, inviato speciale di La Repubblica che vive a Palermo, ha ricostruito con un libro-inchiesta la storia dei fratelli Graviano, uomini di fiducia di Riina e capimafia del clan palermitano di Brancaccio. (Corriere di Lamezia)
Foto Shutterstock; music Moose from Bensound.com Essere capaci di fare questo esercizio apparentemente facile è sinonimo di buona salute: richiede infatti potenza muscolare, flessibilità, concentrazione, forza e naturalmente equilibrio, tutte abilità che alcuni fattori dello stile di vita possono ridurre al minimo. (ilmattino.it)
Palazzolo Acreide – Venerdì 24 giugno 2022 alle ore 18,30 presso il salone dell’ex biblioteca comunale di Palazzolo Acreide verrà presentato lo studio di Michele Giardina su l’orologio solare a doppio quadrante di Palazzolo Acreide. (Quotidiano di Ragusa)
Essere capaci di fare questo esercizio apparentemente facile è sinonimo di buona salute: richiede infatti potenza muscolare, flessibilità, concentrazione, forza e naturalmente equilibrio, tutte abilità che alcuni fattori dello stile di vita possono ridurre al minimo. (Lolnews)
Riesci a stare in equilibrio su una gamba sola per dieci secondi? Secondo i ricercatori, l’impossibilità di stare in piedi su una gamba per dieci secondi, in soggetti adulti o anziani, è legata a un rischio quasi raddoppiato di morte per qualsiasi causa entro dieci anni. (Il Fatto Quotidiano)
La capacità di bilanciare il proprio corpo offrirebbe uno sguardo sulla propria salute, scongiurando così rischi di ictus, declino mentale e demenza senile. Nuove ricerche avrebbero dimostrato come le persone che non riescono a restare in equilibrio su una gamba per più di 10 secondi, abbiano il doppio delle probabilità di morire entro 10 anni rispetto a quelli che ci riescono. (Lo Zoo di 105)
