Vuoi dimagrire? Nascondi i cibi tentatori

Tutti vorrebbero essere magri, o dimagrire, senza troppi sforzi. Ma quali sono i segreti di chi è magro? Non tutti si ammazzano di palestra o stanno costantemente a stecchetto: spesso, il segreto sta nella semplicità a tavola e nel buon senso in cucina. (Ok Salute e Benessere)

Ne parlano anche altre fonti

Gli esperti di Focus, dal palco di Panorama d'Italia a Bologna, ricordano come la mediterranea sia la regina delle diete . (Focus)

Come avere sempre la giusta dose di energia? Cosa mangiare per avere ossa forti e pelle bella? Quali i cibi per prevenire le malattie croniche? «Ogni età ha le sue caratteristiche e i suoi consigli per restare in salute», spiega il medico nutrizionista ... (Ok Salute e Benessere)

Il surplus di impegni rischia di mandarti in tilt? Ritrova lo sprint con gli snack giusti. Angela ... (Glamour.it)

L'educazione alimentare comincia in età infantile ma parlare di cibo, delle abitudini di consumo e dell'importanza di una dieta corretta con i più piccoli alle volte può diventare un'impresa ardua. (Gambero Rosso)

Dieta del super metabolismo. Courtesy of©udra/iStock. (Stile.it)

Dolce o salato? Proteine o frutta? Tutti gli ingredienti che non possono mancare. 21 Apr, 2017 di Alice Rosati. (Vanity Fair.it)